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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好，去濕熱的食物有很多，比較常見的就是莧菜，因為莧菜屬于寒性的食物，吃莧菜能夠有效地去除濕熱。并且紅豆和薏米也是很好的去除濕熱的方法。你可以在鍋里炒一下，給我和紅豆一起熬水，每天服用，可以有效的去除濕熱。在平時生活中也可以多吃一些冬瓜來幫助去濕熱。
2019-04-23 22:30
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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患者好，平時我們所吃的食物當(dāng)中有很多可以去濕，比如紅薯它含有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉，對于去濕也有很好的作用。還有早上經(jīng)常吃的燕麥他有降血壓降固醇的作用，多吃一些燕麥，也可以去濕。還有薏米和紅豆，紅豆具有消腫利水的作用，還有解毒去濕的作用。多吃一些紅豆還能補充體內(nèi)的蛋白質(zhì)。
2019-04-19 14:42
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