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判斷陰道松弛可從孕產(chǎn)經(jīng)歷、產(chǎn)后恢復(fù)、性生活感受、身體癥狀及婦科檢查等方面考慮。包括順產(chǎn)次數(shù)、產(chǎn)后休養(yǎng)情況、性體驗、有無異常感覺及專業(yè)檢查等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.孕產(chǎn)經(jīng)歷：多次順產(chǎn)且會陰保護不佳，或產(chǎn)后未充分休息，易導(dǎo)致陰道松弛。未懷孕生育者通常陰道緊致。
2.產(chǎn)后恢復(fù)：產(chǎn)后未得到良好休養(yǎng)，不僅可能引起陰道松弛，還可能引發(fā)陰道壁膨出、子宮脫垂等問題。
3.性生活感受：性生活中感覺不夠緊致，或有明顯松弛感，但這并非絕對判斷標準，還需綜合其他因素。
4.身體癥狀：常有陰道異物感、下腹墜脹，甚至出現(xiàn)漏尿，可能提示陰道松弛。
5.婦科檢查：通過專業(yè)的婦科檢查，如陰道指診、盆底功能評估等，能明確陰道松弛程度。
總之，陰道松弛的判斷需綜合多方面因素考量。若對自身情況存在疑慮，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診，接受專業(yè)的診斷和建議。

你好，陰道松弛大多是因為生小孩之后開始的，尤其是在生產(chǎn)之后過早的進行體力活動有關(guān)。一般來說陰道松弛可能會對性生活的質(zhì)量造成影響，如果程度輕微，建議進行縮肛鍛煉。但是如果陰道松弛的特別嚴重，此時做縮肛鍛煉是沒什么效果的了，需要到正規(guī)醫(yī)院手術(shù)治療。