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腦梗死能否恢復(fù)正常受多種因素影響，包括病情輕重、治療時(shí)機(jī)、康復(fù)訓(xùn)練、基礎(chǔ)疾病、患者年齡等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1. 病情輕重：輕癥患者癥狀相對(duì)較輕，恢復(fù)可能性較大；重癥患者常遺留后遺癥。
2. 治療時(shí)機(jī)：發(fā)病后及時(shí)治療，能減少腦組織損傷，利于恢復(fù)。
3. 康復(fù)訓(xùn)練：規(guī)范有效的康復(fù)訓(xùn)練有助于功能恢復(fù)，減輕后遺癥。
4. 基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕骸⑻悄虿〉瓤刂屏己?，對(duì)恢復(fù)有利。
5. 患者年齡：年輕患者恢復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)。
總之，腦梗死患者應(yīng)積極治療和康復(fù)訓(xùn)練，以爭(zhēng)取較好的恢復(fù)效果。

你好，很高興回答你提出的問題，生活中引發(fā)失眠的原因有很多，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘。加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，情緒不要太過激動(dòng)。飲食方面可以用百合、大棗煲粥食用也有利于恢復(fù)。