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晚上睡覺腰背疼起床后緩解，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法給腰背提供良好支撐，導致肌肉緊張和疼痛。應選擇硬度適中的床墊。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等可致腰肌勞損。要注意休息，避免過度勞累，可適當熱敷、按摩緩解。 3. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行物理治療或手術。 4. 強直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關節(jié)。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等，要遵醫(yī)囑用藥。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結構破壞。補充鈣劑和維生素 D，適度運動，多曬太陽。 出現(xiàn)晚上睡覺腰背疼起床后緩解的情況，應引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，你所說的這個情況這個牌就是腰間盤突出的原因?qū)е碌?，建議您及時去醫(yī)院拍個片子看看比較好的，平時注意休息，注意保暖，不要著涼

你好，有可能是因為腰背部的軟組織勞損造成，若長期上網(wǎng)、久坐、久站，或平時特別疲勞、運動過度，當然不排除其它問題，如有腰間盤突出、強直性脊柱炎、骶髂關節(jié)炎的疾病，這些雖然其它時間也會有癥狀，但不嚴重時候，也可以僅僅表現(xiàn)為你的現(xiàn)在癥狀，是需要讓醫(yī)生給做腰骶部的檢查的。