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晚上睡覺(jué)腰背疼起床后緩解，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 床墊不合適：床墊太軟或太硬，無(wú)法給腰背提供良好支撐，導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。應(yīng)選擇硬度適中的床墊。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等可致腰肌勞損。要注意休息，避免過(guò)度勞累，可適當(dāng)熱敷、按摩緩解。 3. 腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關(guān)節(jié)。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等，要遵醫(yī)囑用藥。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適度運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。 出現(xiàn)晚上睡覺(jué)腰背疼起床后緩解的情況，應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好，你所說(shuō)的這個(gè)情況這個(gè)牌就是腰間盤(pán)突出的原因?qū)е碌?，建議您及時(shí)去醫(yī)院拍個(gè)片子看看比較好的，平時(shí)注意休息，注意保暖，不要著涼

你好，有可能是因?yàn)檠巢康能浗M織勞損造成，若長(zhǎng)期上網(wǎng)、久坐、久站，或平時(shí)特別疲勞、運(yùn)動(dòng)過(guò)度，當(dāng)然不排除其它問(wèn)題，如有腰間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎、骶髂關(guān)節(jié)炎的疾病，這些雖然其它時(shí)間也會(huì)有癥狀，但不嚴(yán)重時(shí)候，也可以僅僅表現(xiàn)為你的現(xiàn)在癥狀，是需要讓醫(yī)生給做腰骶部的檢查的。