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怎么才能有效豐胸?

怎么才能有效豐胸?怎么豐胸最有效?
病友年齡:25
病友性別:
病友癥狀說明:
胸部可平了,特別的難看,煩死了
想柯大夫幫您解決什么問題:
怎么才能有效豐胸

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    曹麗萍 副主任醫(yī)師

    洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院

    二級(jí)乙等

    骨傷科

    根據(jù)你的描述來看,想要有效豐胸建議可以通過飲食調(diào)理可以達(dá)到豐胸的效果??梢允秤靡恍┗ㄉc黑芝麻,里面含有維生素E有利于卵巢發(fā)育和完善,增進(jìn)乳腺管增長(zhǎng),使乳房增大;還可吃奶制品、堅(jiān)果類、蔬菜(玉米、馬鈴薯、番茄、地瓜葉)、海鮮類(如牡蠣、蚵、蛤蜊)、膠質(zhì)類(如海參、雞腳、鴨腳、牛筋、豬腳、豬尾巴)等。

    2011-07-22 20:51
  • 回答2

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    林潔港 主治醫(yī)師

    滁州口腔醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    根據(jù)你說的情況可以服用葛根素,配合針灸推拿治療看看。

    2011-07-22 18:12
  • 回答3

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    王英 副主任醫(yī)師

    南寧西京白癜風(fēng)醫(yī)院

    其他

    婦科

    醫(yī)學(xué)隆胸可有效的豐胸,不過,做隆胸一有一定的危險(xiǎn)性,針灸療法也可以豐胸。日常豐胸可采取以下方法:
    1)俯臥撐。這個(gè)動(dòng)作很常見,不過女生做的時(shí)候一般都是雙膝著地。如果你有力量,可以按照?qǐng)D示來進(jìn)行鍛煉。 重復(fù)此動(dòng)作3組,每組10次。
    2)胸前擠壓。這個(gè)動(dòng)作既可以鍛煉胸部,也可以鍛煉肩膀和手臂。盤腿坐在地上,雙手中間夾一個(gè)球(也可以徒手做,即雙手緊握互推),注意小臂要與地面平行。雙手?jǐn)D壓球時(shí),感覺胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松開。重復(fù)此動(dòng)作3組,每組20次。
    3)啞鈴臥推。仰臥在踏板上,頭,肩,臀著板,交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴,手掌向前,注意手腕要直,與手成一直線。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出啞鈴,但不要完全伸直手臂,保持微彎。這時(shí)手腕、兩肘與兩肩在同一平面,然后再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時(shí)呼氣,下放啞鈴時(shí)吸氣。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)3組,每組10次。
    4)胸上提拉。
    仰臥在踏板上,頭,肩,臀著板,交叉腿屈膝在胸前。兩手握住一個(gè)啞鈴慢慢向上伸直,然后向后緩緩落下至頭后,落下時(shí)吸氣。

    2011-07-22 21:56
  • 回答4

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    李成林 副主任醫(yī)師

    常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2~3個(gè)月,可使乳房隆起2~3厘米。

    2011-07-24 12:21
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