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增加室內(nèi)換氣頻度是減輕污染的關(guān)鍵性措施。一般家庭在春、夏、秋季，都應(yīng)留通風口或經(jīng)常開“小宙戶”；冬季每天至少早、午、晚各開窗]o分鐘左右oo在居室及工作、學習的房間內(nèi)絕對禁蹈。。。。。。。用煤、木柴等取暖的家庭，要經(jīng)常檢修爐灶風良好，嚴防不完全燃燒。。。。。。。講究廚房里的空氣衛(wèi)生。每次烹住完畢需開宿換氣；在煎、炸食物時，更應(yīng)加強通風。。。。。。。正確使用家庭化學劑。用化學劑時應(yīng)開窗，用后不可馬上關(guān)宙，至少應(yīng)開宙換氣半小時。。。。。。。盡一切可能增加戶外活動時間。天氣好的節(jié)假日，全家人應(yīng)走出家門，到大自然中去。對久居室內(nèi)的老、弱、病、殘及幼兒，更應(yīng)該安排一定的戶外活動時間。慢性病人，尤其是癱瘓在床、二便不能自理的病人：本身就是重要的室內(nèi)污染源，反過來又是主要的受害者。因此，這類病人必須加強衛(wèi)生護理，勤洗勤換衣服和被褥，并注意經(jīng)常開窗換氣oo室內(nèi)裝修時，應(yīng)把防止和減少現(xiàn)代建筑材料對室內(nèi)空氣的污染列在首要位置，劣質(zhì)建筑材料對室內(nèi)居住人的健康：威脅很大，由此引起的疾病日新增多。應(yīng)注意選擇對；境無污染、對身體無害的材料。新買的家具不要急于痊，應(yīng)在空房間放置一段時間再用。