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跟腱斷裂手術(shù)后，需要注意避免過(guò)早負(fù)重、劇烈運(yùn)動(dòng)、傷口感染、飲食不當(dāng)、忽視康復(fù)訓(xùn)練等。 1.過(guò)早負(fù)重：術(shù)后過(guò)早負(fù)重行走或站立，可能導(dǎo)致跟腱再次斷裂。一般在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步增加負(fù)重。 2.劇烈運(yùn)動(dòng)：如跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)未完全恢復(fù)的跟腱造成損傷，應(yīng)在康復(fù)后期循序漸進(jìn)地進(jìn)行。 3.傷口感染：不注意傷口清潔，容易引發(fā)感染，影響愈合。要保持傷口干燥、定期換藥。 4.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣、油膩食物，不利于傷口恢復(fù)。應(yīng)均衡飲食，增加蛋白質(zhì)攝入。 5.忽視康復(fù)訓(xùn)練：不積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可能導(dǎo)致跟腱攣縮、關(guān)節(jié)僵硬。需按照康復(fù)師指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練。 6.吸煙：吸煙會(huì)影響血液循環(huán)，延緩傷口愈合和組織修復(fù)。 總之，跟腱斷裂手術(shù)后要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的忌諱，以促進(jìn)跟腱的良好恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。