流產(chǎn)后身體恢復(fù)的要點(diǎn)與飲食建議有哪些？
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回答1
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許文靜 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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流產(chǎn)后，女性的身體需要適當(dāng)?shù)幕謴?fù)期。在這個(gè)階段，注重休息和合理的飲食至關(guān)重要，以促進(jìn)身體的復(fù)原和防止并發(fā)癥。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2019-03-11 08:50
1. 充足休息：確保充足的睡眠和避免劇烈活動(dòng)，至少在最初的幾天里，應(yīng)避免提重物或做劇烈運(yùn)動(dòng)。
2. 保暖：避免受涼，特別是腰部和下腹部，以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 高蛋白飲食：攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚、瘦肉和豆制品，有助于修復(fù)組織。
4. 維生素補(bǔ)充：多吃新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素C和纖維素，幫助身體恢復(fù)。
5. 水分?jǐn)z入：保持良好的水分平衡，每天至少喝8杯水，以助于身體排毒。
6. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩和生冷食物，以免刺激腸胃，影響消化。
7. 定期復(fù)查：遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行復(fù)查，以確保身體恢復(fù)正常。
流產(chǎn)后，女性的身體需要時(shí)間來恢復(fù)。除了上述注意事項(xiàng)和飲食建議外，保持良好的心態(tài)同樣重要。如有持續(xù)出血、發(fā)熱或劇烈腹痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。請(qǐng)始終遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，確保安全和有效的康復(fù)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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指導(dǎo)意見：你好：流產(chǎn)后身體虛弱，飲食要增加營養(yǎng)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，不要吃辛辣刺激生冷食物，術(shù)后要臥床休息3天，2周內(nèi)不要做重體力勞動(dòng)及劇烈活動(dòng)，注意保暖，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴，祝健康！
2019-03-09 00:05
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時(shí)間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨(dú)立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動(dòng)脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計(jì)劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
