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長(zhǎng)時(shí)間看電視可能帶來(lái)多種不良影響，包括對(duì)眼睛、身體姿勢(shì)、心理狀態(tài)、社交能力和睡眠質(zhì)量等方面。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.眼睛損傷：長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕，易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀，可能引發(fā)近視、干眼癥等。
2.身體姿勢(shì)問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)引起頸部、腰部疼痛，甚至導(dǎo)致頸椎病、腰椎病。
3.心理影響：過(guò)度沉迷電視，可能減少現(xiàn)實(shí)中的社交活動(dòng)，產(chǎn)生孤獨(dú)感、焦慮等心理問(wèn)題。
4.認(rèn)知能力下降：影響大腦的思考和反應(yīng)能力，不利于思維的活躍和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。
5.睡眠干擾：睡前看電視會(huì)使大腦興奮，影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠。
總之，長(zhǎng)時(shí)間看電視危害較多，應(yīng)合理控制看電視的時(shí)間，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保持身心健康。

患者你好，問(wèn)題分析：長(zhǎng)時(shí)間的看電視易引起視力疲勞及電視的輻射會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的影響，所以您應(yīng)減少看電視的時(shí)間，并且注意休息。意見(jiàn)建議：建議您減少看電視的時(shí)間，看電視超過(guò)40分鐘后休息，并向遠(yuǎn)處眺望，以休息眼睛，多進(jìn)食對(duì)眼睛有益的食物，如胡蘿卜、羊肝等，平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，希望我的回答帶給您幫助！祝健康。