深喉口爆一区二区三区,动漫黄片小视频在线看,少妇婬片免费50分钟

頸椎反弓怎么鍛煉

2019-03-04 14:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎反弓怎么鍛煉，生活上需要注意什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

頸椎病出現(xiàn)頸椎強(qiáng)直，頸椎的返工的現(xiàn)象很可能是由于平時(shí)過度勞累，低頭時(shí)間過長，玩手機(jī)電腦過度的原因，長時(shí)間的一個姿勢會使頸椎的曲度變直或者反弓。嗯，這種情況您可以通過牽引的方法進(jìn)行治療，平時(shí)睡覺時(shí)枕頭一定要適合不要過高的可以用一些糖果枕，也有一定改善頸椎曲度的或者頸椎牽引器。注意多休息，不要低頭工作，伏案太久。
2019-03-06 09:16

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

患者您好，根據(jù)你的情況描述，首先一定要注意避免低頭，現(xiàn)在使用枕頭可以用一些枕頭僅僅枕在頸部下方，但是時(shí)間也不能太長，需要定期復(fù)查。適當(dāng)?shù)亩苏眢w的姿勢，避免長時(shí)間低頭，對著電腦，對著手機(jī)，不要趴著睡覺。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。
2019-03-04 14:35

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

疾病癥狀：頭暈頭痛

推薦醫(yī)生 更多»

邵萍
主任醫(yī)師

上海市中醫(yī)院

擅長：腰突癥、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松詳情»
劉育勇
主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：危重癥救治、急慢性疼痛診治、可視化技術(shù)應(yīng)用于圍術(shù)期快速康復(fù)、詳情»
耿引循
主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

擅長：治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、前列腺增生、腦血管病后遺癥、改善詳情»