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皮膚問題反復令人困擾,如何增強免疫力?

皮膚問題反復令人困擾,如何增強免疫力?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王飛 主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    皮膚問題反復可能與多種因素有關(guān),如免疫功能失調(diào)、不良生活習慣、環(huán)境因素等。嚴重時需就醫(yī)。增強皮膚免疫力要從多方面入手。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.飲食均衡:多吃富含維生素(如維生素C的蘋果、黃瓜、青菜;維生素E的核桃、松子、杏仁;維生素B的胡蘿卜、南瓜、蛋黃)和膠原蛋白(如魚皮、豬皮、花膠、銀耳、燕窩)的食物。
    2.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于維持免疫系統(tǒng)正常功能。
    3.適度運動:促進血液循環(huán)和新陳代謝,增強免疫力。
    4.情緒調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免壓力過大影響免疫。
    5.皮膚護理:夏天用冷熱水交替洗臉,增強皮膚適應(yīng)性。
    6.避免刺激:減少接觸過敏原和化學物質(zhì),保護皮膚。
    增強皮膚免疫力需要長期堅持良好的生活習慣和科學的皮膚護理。如皮膚問題嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2019-03-02 15:09
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,神經(jīng)性皮炎增強免疫力吃高蛋白食物。神經(jīng)性皮炎這種頑固性的皮膚疾病患者不可盲目的亂治因為癥狀的原因,要找準病因,同時在藥物的使用過程中,要慎重使用激素類藥物。

    2019-03-01 14:13
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