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春季兒童長高可從飲食和必要時(shí)的調(diào)理入手，包括高鈣高蛋白食物和調(diào)理藥物等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.高鈣高蛋白食物：牛奶等乳制品富含鈣和蛋白質(zhì)；豆制品如豆腐、豆?jié){營養(yǎng)豐富；魚肉、牛肉、羊肉及蝦類等海產(chǎn)品可多吃；綠色蔬菜和水果也能輔助。
2.調(diào)理藥物：必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用維生素AD滴劑、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等補(bǔ)充微量元素。
兒童長高需要綜合調(diào)理，若身高明顯異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科就診。

你好，生活中，除去眼袋，可嘗試以下方法：局部按摩：可通過輕輕按揉眉頭、下眼瞼及眼部周圍皮膚，加快血液循環(huán)，緩解眼袋。冰敷：用毛巾或紙巾等沾取冰水或冰牛奶，敷于眼部，輕輕拍打，可減輕癥狀。加強(qiáng)局部護(hù)理：選用保濕、抗衰老的眼部護(hù)理產(chǎn)品。