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您這種情況主要考慮植物神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)紊亂屬于神經(jīng)官能癥。就是本身沒啥問(wèn)題，自己主觀感覺很強(qiáng)烈。精神因素在發(fā)病中起重要作用。嚴(yán)重的焦慮也可以屬于這個(gè)方面。一般不需要治療，所以不用緊張。這種情況一般好好休息一天，不再進(jìn)行這種讓您興奮的行為就會(huì)恢復(fù)。建議您一定先好好休息，不要熬夜，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，盡量按時(shí)吃飯，尤其早飯，不要空腹運(yùn)動(dòng)。如果實(shí)在沒法改變興奮的狀態(tài)，可以考慮服用安眠類藥物。

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