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自小自慰致腎虛能否治愈，怎樣調(diào)理？

2024-11-27 14:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

自小自慰導(dǎo)致的腎虛能根治嗎,根治時(shí)間要多久呢？我目前還沒接受過任何治療，現(xiàn)在我是不是應(yīng)該去中醫(yī)藥店看看，喝中藥調(diào)理，加食療，運(yùn)動(dòng)，休息？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

自小自慰導(dǎo)致的腎虛是可以調(diào)理改善的，通過合理治療和生活方式調(diào)整，能逐漸恢復(fù)。包括中藥調(diào)理、食療、運(yùn)動(dòng)、休息和心理調(diào)整等。 1. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物，幫助補(bǔ)腎氣、滋腎陰。 2. 食療方法：多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3. 適量運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如慢跑、太極拳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 充足休息：保證每天充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。 5. 心理調(diào)整：避免焦慮和緊張，保持良好心態(tài)。總之，只要堅(jiān)持綜合調(diào)理，腎虛的情況會(huì)逐漸改善。但恢復(fù)時(shí)間因人而異，需要耐心和堅(jiān)持。同時(shí)，要避免再次過度自慰，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2024-11-27 16:15

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，你這的年齡應(yīng)問題不大的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣指導(dǎo)意見：可以用中藥方法按時(shí)睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，一般的戒掉壞習(xí)慣，鍛煉身體就可以好的，注意合理的休息一下，吃一些黑色食物。
2024-11-28 04:47

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就醫(yī)問藥

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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