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近視散光患者看書時出現重影，可能是用眼習慣不佳、眼鏡度數不合適、眼部疾病、散光未矯正、視疲勞等原因導致。 1. 用眼習慣不佳：長時間近距離用眼，眼睛得不到充分休息，容易加重近視散光和視疲勞，導致看東西重影。應注意每隔一段時間遠眺或閉目休息。 2. 眼鏡度數不合適：眼鏡度數不準確，不能有效矯正視力，會出現重影。需定期驗光配鏡，確保度數合適。 3. 眼部疾?。喝缃悄ぱ?、白內障等，會影響視力，產生重影。要及時就醫(yī)，明確診斷，進行針對性治療。 4. 散光未矯正：散光度數較高但未得到有效矯正時，會有重影?？赏ㄟ^配鏡或手術矯正散光。 5. 視疲勞：過度用眼導致視疲勞，也可能引起重影。可使用人工淚液緩解，并注意休息。 總之，近視散光看書有重影需要引起重視，及時調整用眼習慣，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后采取相應措施。平時要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。

你最好不要經常瞇著眼睛看書或看東西，長期瞇著眼睛還會繼續(xù)損傷視力，增加眼睛度數的。你現在既有散光，又有近視，這種情況最好佩戴眼睛來糾正，不然長期下去視力度數還會繼續(xù)增加的。合理佩戴眼睛也可以起到糾正視力的作用，再通過多吃明目的茶飲，多遠眺放松視力神經，也有助于恢復視力的。