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血小板減少癥患者進(jìn)行中醫(yī)保健，可從飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)保健、情志調(diào)節(jié)等方面著手。 1.飲食調(diào)理：多食用健脾益氣、滋陰養(yǎng)血的食物，如大棗、花生、山藥、桂圓等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2.中藥調(diào)理：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用黃芪、當(dāng)歸、熟地、白芍等中藥。但需根據(jù)個(gè)體情況辨證論治，不可自行用藥。 3.穴位按摩：按摩足三里、血海、三陰交等穴位，每次按摩 10-15 分鐘，每天 1-2 次。 4.運(yùn)動(dòng)保?。哼x擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、散步等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽音樂(lè)、閱讀等方式放松。 中醫(yī)保健對(duì)于血小板減少癥患者有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)定期復(fù)查血常規(guī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。