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上半身稍負(fù)重就感覺腰疼，可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部外傷、腎臟疾病等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，負(fù)重時(shí)易引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，負(fù)重時(shí)加重癥狀。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇等），嚴(yán)重者需手術(shù)。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄使神經(jīng)受壓，負(fù)重時(shí)腰部疼痛明顯。治療方法有保守治療（如理療、藥物）和手術(shù)治療。 4. 腰部外傷：如扭傷、撞傷等，損傷腰部組織，負(fù)重時(shí)刺激損傷部位導(dǎo)致疼痛。需休息、冷敷，疼痛嚴(yán)重可使用止痛藥物（如塞來昔布）。 5. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，也可能引起腰部疼痛。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如腎結(jié)石可能需碎石或手術(shù)。 上半身稍負(fù)重就腰疼可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。