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膝蓋一彎就疼，可能是由于運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎等。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，可能導(dǎo)致膝蓋周?chē)募∪?、肌腱拉傷，引起疼痛。比如跑步時(shí)突然加速、深蹲時(shí)負(fù)重過(guò)大等。 2. 關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生；類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和破壞。 3. 半月板損傷：半月板在膝蓋中起到緩沖和穩(wěn)定作用，劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷可能造成半月板撕裂或磨損，引發(fā)疼痛。 4. 韌帶拉傷：如內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶等，在劇烈運(yùn)動(dòng)或意外扭傷時(shí)容易受傷，導(dǎo)致膝蓋彎曲疼痛。 5. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多滑液，引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，彎曲時(shí)癥狀加重。 膝蓋一彎就疼的原因較為復(fù)雜，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取針對(duì)性的治療措施。