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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內科
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一直吃不胖的原因較多,除了消化不良外,還可能與遺傳因素、基礎代謝率高、飲食結構不合理、運動量過大、疾病因素等有關。 1.遺傳因素:有些人的體質受遺傳影響,天生不易儲存脂肪,身體代謝和消耗能量的方式較為特殊。 2.基礎代謝率高:基礎代謝率高的人,即使在休息狀態(tài)下,身體消耗的能量也較多,導致不容易長胖。 3.飲食結構不合理:攝入的食物營養(yǎng)不均衡,缺乏足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪等,也難以增加體重。 4.運動量過大:長期大量運動,消耗的能量超過攝入的能量,使得體重難以增加。 5.疾病因素:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病,會導致身體代謝異常,消耗過多能量,使人難以長胖。 總之,一直吃不胖的原因是多樣的。如果對自身的體重情況感到擔憂,建議及時就醫(yī),進行全面的身體檢查,以確定具體原因,并采取相應的措施。
2024-12-08 16:33
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