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失眠通常由哪些原因引起

2024-11-27 15:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

你好請(qǐng)問(wèn)失眠一般是什么引起的

回答1
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奚志丁主治醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

失眠的引起原因較多，常見(jiàn)的有心理因素、環(huán)境因素、生理因素、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素：生活中的重大事件、長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，都可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，難以入睡。 2.環(huán)境因素：噪音過(guò)大、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適宜、床鋪不舒服等外部環(huán)境的干擾，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 3.生理因素：生物鐘紊亂，如跨時(shí)區(qū)旅行、倒班工作；年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的睡眠模式改變；女性在更年期時(shí)激素水平的變化等。 4.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，或者患有心臟病、哮喘、關(guān)節(jié)炎等軀體疾病，都可能引發(fā)失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如降壓藥利血平、抗抑郁藥氟西汀、糖皮質(zhì)激素等。總之，失眠的原因復(fù)雜多樣。如果長(zhǎng)期遭受失眠困擾，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。
2024-11-27 17:46

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回答2
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

治療失眠首先建議自我調(diào)整，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，調(diào)節(jié)自己的情緒可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，平時(shí)飲食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放松。
2024-11-28 06:40

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽(tīng)

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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國(guó)順
主任醫(yī)師

上海岳陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»