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多年高血壓患者需要注意哪些方面？

2024-12-08 10:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

請問多年高血壓要注意什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

多年高血壓患者需要注意生活方式、定期監(jiān)測血壓、遵醫(yī)囑用藥、情緒管理、預防并發(fā)癥等。 1.生活方式：保持低鹽、低脂、低糖飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。適量運動，如散步、慢跑、游泳等，避免劇烈運動。戒煙限酒，保證充足睡眠。 2.定期監(jiān)測血壓：建議每天測量血壓，了解血壓波動情況，可自備電子血壓計。 3.遵醫(yī)囑用藥：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。嚴格按照醫(yī)生建議用藥，不可擅自增減藥量或停藥。 4.情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 5.預防并發(fā)癥：定期進行心、腦、腎等重要臟器的檢查，如心電圖、腎功能檢查等。總之，多年高血壓患者要重視自身健康管理，積極采取措施控制血壓，預防并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質量。
2024-12-08 14:03

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