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貧血引起的經(jīng)常性頭暈，治療需綜合考慮病因、貧血類型、嚴(yán)重程度等。一般通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療、生活方式改變等方法來(lái)改善，如補(bǔ)充鐵劑、維生素、治療基礎(chǔ)疾病、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足休息等。 1. 明確貧血類型：首先要確定貧血的具體類型，如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血、再生障礙性貧血等。不同類型的貧血，治療方法有所不同。 2. 補(bǔ)充造血原料：對(duì)于缺鐵性貧血，補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等；巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸、維生素 B??。 3. 治療基礎(chǔ)疾?。耗承┘膊∪缏允а?、自身免疫性疾病等可導(dǎo)致貧血，需積極治療原發(fā)病。 4. 調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 總之，貧血引起的經(jīng)常性頭暈需要綜合治療，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和調(diào)理，以改善癥狀，恢復(fù)健康。