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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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喝檸檬水對預防腎結石有一定的幫助,但不能單純依靠喝檸檬水來完全預防腎結石。其作用機制主要包括促進尿液排泄、調節(jié)尿液酸堿度、抑制結石形成物質等。 1. 促進尿液排泄:檸檬水富含水分,增加飲水量能促進尿液生成,加快代謝產(chǎn)物排出,減少晶體在腎臟內(nèi)的沉積。 2. 調節(jié)尿液酸堿度:檸檬水中的檸檬酸有助于調節(jié)尿液的 pH 值,使尿液偏酸性,不利于某些類型結石的形成。 3. 抑制結石形成物質:檸檬酸可能對草酸鈣等常見結石成分的形成有一定抑制作用。 4. 補充維生素:檸檬富含維生素 C 等營養(yǎng)物質,有助于維持身體正常代謝。 5. 改善飲食習慣:養(yǎng)成多喝水、少攝入高草酸和高嘌呤食物的習慣,對預防腎結石也很重要。 總之,喝檸檬水是預防腎結石的一種輔助方法,但還需綜合飲食、運動等多方面措施。如果已經(jīng)出現(xiàn)腎結石相關癥狀,應及時就醫(yī)診治。
2024-12-08 13:18
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