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感冒引起鼻塞較為常見(jiàn)，可通過(guò)物理療法、藥物治療、鼻腔沖洗、保持環(huán)境濕潤(rùn)、飲食調(diào)理等來(lái)緩解。 1.物理療法：用熱毛巾敷在鼻部，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞。也可按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，緩解鼻塞。 2.藥物治療：如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊、氯苯那敏等，有助于減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。但需注意藥物可能的副作用，使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑。 3.鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和病菌，改善鼻塞。 4.保持環(huán)境濕潤(rùn)：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，避免鼻腔黏膜過(guò)于干燥，有助于減輕鼻塞。 5.飲食調(diào)理：多喝水，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 感冒鼻塞雖然常見(jiàn)，但也要重視。如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行更有效的治療。