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回答1
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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肥胖者治療早泄,可從改善生活方式、控制體重、心理調(diào)節(jié)、藥物治療及加強(qiáng)鍛煉等方面入手。 1.改善生活方式:保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,戒煙限酒。減少高熱量、高脂肪食物攝入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2.控制體重:通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來減輕體重,如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。 3.心理調(diào)節(jié):減輕心理壓力,避免焦慮和緊張,可通過冥想、深呼吸等方式放松。 4.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。但需注意,藥物使用應(yīng)遵循醫(yī)囑。 5.加強(qiáng)鍛煉:進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練,如凱格爾運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)控制射精的能力。 總之,肥胖者治療早泄需要綜合多種方法,持之以恒,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-12-08 23:12
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