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膽結(jié)石經(jīng)常痛，在飲食方面需要注意均衡營養(yǎng)、控制脂肪攝入、增加膳食纖維、規(guī)律進餐、保證水分?jǐn)z入等。 1. 均衡營養(yǎng)：攝入各類營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)?？蛇x擇瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪、油炸食品等高脂肪食物的攝入，避免刺激膽囊收縮。 3. 增加膳食纖維：多吃粗糧、蔬菜等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動。 4. 規(guī)律進餐：定時定量進食，避免暴飲暴食，防止膽囊過度收縮。 5. 保證水分?jǐn)z入：多喝水有助于稀釋膽汁，預(yù)防膽汁淤積。 6. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免加重疼痛。 總之，膽結(jié)石患者要注意飲食的調(diào)整，這對于緩解疼痛和控制病情有重要作用。但飲食調(diào)理不能替代正規(guī)治療，患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。