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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脫發(fā)且頭發(fā)稀少可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生毛囊較為脆弱，易出現(xiàn)脫發(fā)和頭發(fā)稀少。這種情況較難改變，但可通過良好的護(hù)理緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過多，可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如規(guī)律作息、合理飲食來改善。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法獲得足夠養(yǎng)分。要保證飲食均衡，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會(huì)影響頭發(fā)的生長。需學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜等，損傷毛囊和影響頭發(fā)生長。應(yīng)減少燙染次數(shù)，保持充足睡眠。 總之，脫發(fā)且頭發(fā)稀少的原因多樣，要綜合考慮自身情況，采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-08 12:06
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好：如果頭發(fā)的脫落主要是跟氣血的不足有關(guān)，特別是當(dāng)精神壓力過大時(shí)也是可以出現(xiàn)的。建議這就要求首先是要放松心情的，然后可以適當(dāng)?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊，多做下頭部的按摩。祝早日康復(fù)！
2024-12-09 05:12
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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