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預(yù)防流行性腮腺炎，可從接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸患者、增強(qiáng)自身免疫力、保持良好環(huán)境等方面入手。 1.接種疫苗：接種麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎最有效的方法，建議兒童按時(shí)接種。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后，使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水沖洗干凈。 3.避免接觸患者：盡量避免與流行性腮腺炎患者密切接觸，若接觸后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行消毒和觀察。 4.增強(qiáng)自身免疫力：保持均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 5.保持良好環(huán)境：室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新，對(duì)公共物品定期消毒。 總之，通過以上多種預(yù)防措施的綜合實(shí)施，可以有效降低感染流行性腮腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。