国产成人精品高清在线无码 ,N999AV在线观看,久草在费在线观看

2024-11-14 10:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

老年人骨折后吃什么好得快

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

其他

全科

老年人骨折后，飲食上應注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C、維生素 D 及膳食纖維的食物，如魚肉、牛奶、新鮮蔬果等。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復的重要原料，可選擇瘦肉、蛋類、豆類等食物來補充，如雞肉、雞蛋、豆腐。 2. 鈣：鈣能促進骨骼愈合，牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣，像酸奶、豆?jié){、小海米。 3. 維生素 C：增強免疫力，促進傷口愈合，新鮮的水果和蔬菜是良好來源，比如橙子、草莓、西蘭花。 4. 維生素 D：有助于鈣的吸收，可通過食用蛋黃、魚肝油，以及適當曬太陽獲取。 5. 膳食纖維：預防便秘，全谷物、薯類等富含膳食纖維，像燕麥、紅薯。老年人骨折后的飲食調(diào)整對于康復至關(guān)重要，但飲食只是輔助，還需遵循醫(yī)生的治療建議，適當進行康復鍛煉，以促進身體的恢復。
2024-11-14 18:59

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是骨折? 　　骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷，主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、畸形、活動受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致，后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質(zhì)破壞，受輕微外力即發(fā)生的骨折，稱為病理性骨折。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛關(guān)節(jié)腫痛

推薦醫(yī)生 更多»