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風(fēng)寒型慢性蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，受寒冷刺激等因素誘發(fā)。應(yīng)對方法包括避免誘因、注意保暖、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理用藥等。 1. 避免誘因：盡量減少接觸寒冷環(huán)境，外出時做好保暖措施，如戴帽子、圍巾等。 2. 注意保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其是在季節(jié)交替時。 3. 調(diào)整飲食：避免食用生冷食物，多吃溫?zé)?、營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。 5. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。也可使用中藥進(jìn)行調(diào)理，如玉屏風(fēng)散等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，對于風(fēng)寒型慢性蕁麻疹，患者需要綜合采取多種措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理，以控制病情，提高生活質(zhì)量。