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眼睛剛做完手術(shù)，飲食方面需要特別注意，以下幾種食物有助于術(shù)后恢復(fù)：富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、富含礦物質(zhì)的食物、清淡易消化的食物、具有抗氧化作用的食物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和再生組織所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 2.富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜（如胡蘿卜、菠菜）和水果（如橙子、獼猴桃），其中的維生素 A、C、E 等對(duì)眼睛的恢復(fù)有益。 3.富含礦物質(zhì)的食物：例如鋅含量豐富的牡蠣、南瓜子，硒含量較多的腰果、杏仁等，有助于維持眼部正常功能。 4.清淡易消化的食物：如米粥、面條等，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免消化不良影響身體恢復(fù)。 5.具有抗氧化作用的食物：藍(lán)莓、草莓等，其抗氧化成分能減少自由基對(duì)眼部細(xì)胞的損傷。 總之，眼睛手術(shù)后的飲食要均衡、營(yíng)養(yǎng)，多吃上述食物有助于促進(jìn)傷口愈合和眼部功能恢復(fù)，但也要注意飲食的多樣性和適量原則。