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感染性休克的預(yù)防，主要在于增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感染、規(guī)范治療感染疾病、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免過(guò)度勞累等。 1.增強(qiáng)免疫力：保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身體抵抗力。 2.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，尤其是在接觸公共物品后。保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，定期消毒。避免接觸傳染病患者。 3.規(guī)范治療感染疾?。阂坏┌l(fā)生感染，如呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素等藥物進(jìn)行治療，避免病情加重。 4.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持皮膚清潔，避免皮膚破損引發(fā)感染。口腔衛(wèi)生也很重要，每天早晚刷牙，飯后漱口。 5.避免過(guò)度勞累：保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜和高強(qiáng)度工作，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。 總之，預(yù)防感染性休克需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，重視感染疾病的治療，以降低感染性休克的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。