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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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預(yù)防高山病可從逐步適應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持良好飲食、注意保暖、攜帶必備藥物等方面入手。 1.逐步適應(yīng)：在前往高海拔地區(qū)前，可先在較低海拔處停留一段時(shí)間，讓身體逐漸適應(yīng)海拔的升高。 2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：減少高強(qiáng)度的體力活動(dòng)，避免身體過度疲勞。 3.保持良好飲食：多喝水，多吃高碳水化合物的食物，保證身體有足夠的能量。 4.注意保暖：高海拔地區(qū)氣溫較低，要穿戴足夠保暖的衣物，防止受寒。 5.攜帶必備藥物：如乙酰唑胺、地塞米松、硝苯地平，有助于預(yù)防和緩解高山病癥狀。 總之，預(yù)防高山病需要多方面的注意和準(zhǔn)備。提前做好規(guī)劃，遵循上述建議，能有效降低高山病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但如果在高海拔地區(qū)出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)下撤并尋求醫(yī)療幫助。
2024-11-21 22:15
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是高山病? 高山病(高海拔病)是由于在高海拔地區(qū)缺氧引起的疾病。在高海拔地區(qū)，血中含氧量減少，皮膚、嘴唇和指甲呈藍(lán)色(發(fā)紺)，經(jīng)過幾周時(shí)間，機(jī)體為適應(yīng)缺氧性反應(yīng)產(chǎn)生更多的紅細(xì)胞，以便攜帶更多的氧到組織中去。高海拔的影響取決于海拔的高度和上升的速度。海拔低于2000米，很少有顯著影響，但一般在2700米以上，影響就會(huì)迅速增大。大多數(shù)人在幾天時(shí)間后，就能適應(yīng)海拔高達(dá)3000米的高度。適應(yīng)更高的高度可能需要花幾周時(shí)間。 查看全文»
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蘇雪娥
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：應(yīng)急急救技術(shù)，對(duì)心肺腦復(fù)蘇、心臟急癥、呼吸急癥及各種毒蛇咬傷 詳情»
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林珮儀
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科急危重癥的診治經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)急癥、 詳情»
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李俐
主任醫(yī)師 副教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急癥及胸痹、咳嗽、哮證、喘證等肺系疾病 詳情»
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