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萎縮性咽炎的護(hù)理，包括保持環(huán)境濕潤(rùn)、合理飲食、口腔清潔、避免刺激、規(guī)律作息等。 1.保持環(huán)境濕潤(rùn)：使用加濕器增加空氣濕度，避免空氣過于干燥刺激咽部。 2.合理飲食：多吃富含維生素 A、B、C 的食物，如胡蘿卜、橙子、草莓等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.口腔清潔：早晚刷牙，飯后漱口，可使用淡鹽水漱口，有助于減少細(xì)菌滋生。 4.避免刺激：戒煙戒酒，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說話或過度用嗓。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 6.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞。 7.積極治療原發(fā)病：如慢性鼻炎、鼻竇炎等，防止其影響咽部。 總之，萎縮性咽炎的護(hù)理需要從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和護(hù)理措施，有助于緩解癥狀，促進(jìn)咽部的恢復(fù)。