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怎樣有效預防房顫的發(fā)生？

2024-11-12 16:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：房顫

問題：

如何預防房顫？

回答1
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任立存主治醫(yī)師

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預防房顫需要從多個方面入手，包括保持健康生活方式、控制基礎疾病、避免不良習慣、定期體檢、管理情緒等。 1.保持健康生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運動，如快走、慢跑、游泳等；均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少高油高鹽高糖食物攝入。 2.控制基礎疾病：積極治療高血壓、糖尿病、冠心病等，遵醫(yī)囑按時服藥，定期復查。 3.避免不良習慣：戒煙限酒，減少咖啡、濃茶的飲用。 4.定期體檢：每年進行心電圖等檢查，及早發(fā)現(xiàn)異常。 5.管理情緒：避免長期精神緊張、焦慮、壓力過大，學會放松和調節(jié)心情。總之，預防房顫需要綜合采取多種措施，長期堅持，并且關注自身身體狀況。如有不適，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行預防和治療。
2024-11-12 21:19

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什么是房顫? 　　心房顫動(atrial fibrillation)簡稱房顫，是臨床常見的心律失常，且隨著增齡，房顫的發(fā)生率也隨著增加。由心房內激動的折返引起心房的無序激動和無效收縮。心房頻率為350次/min左右，心室率快且極不整齊，為100～160次/min，持續(xù)的房顫可引起嚴重的并發(fā)癥如心力衰竭和動脈栓塞。我國成人房顫總患病率為0.61%，80歲以上人群患病率為7.5%。臨床上亦可分為陣發(fā)性、持續(xù)性及永久性三種類型。查看全文»

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