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跟腱斷裂是一種常見的運動損傷，手術(shù)后的康復(fù)至關(guān)重要。包括傷口恢復(fù)、功能鍛煉、注意事項、復(fù)查時間、可能出現(xiàn)的問題等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.傷口恢復(fù)：跟腱斷裂手術(shù)后 38 天，傷口通常已初步愈合，但仍需觀察有無紅腫、滲液等異常。
2.功能鍛煉：此時可以活動腳踝，進行適度的屈伸練習(xí)，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。
3.注意事項：活動應(yīng)循序漸進，避免過度用力和劇烈運動，防止再次損傷。
4.復(fù)查時間：建議定期復(fù)查，一般 1 - 2 個月復(fù)查一次，評估恢復(fù)情況。
5.可能出現(xiàn)的問題：部分患者可能會出現(xiàn)疼痛、腫脹或活動受限，若有這些情況應(yīng)及時就醫(yī)。
6.康復(fù)建議：可配合熱敷、按摩等物理治療，促進血液循環(huán)，加速康復(fù)。
總之，跟腱斷裂手術(shù)后 38 天可以活動腳踝，但要遵循科學(xué)的康復(fù)方法，注意觀察身體反應(yīng)，按時復(fù)查，以確保順利恢復(fù)。

您好，您的這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行被動性的關(guān)節(jié)活動鍛煉從而達到預(yù)防長時間固定制動引起關(guān)節(jié)僵直的可能性。在活動期間可以配合理療儀器以及口服活血化瘀改善微循環(huán)藥物調(diào)理。同時一定要注意控制好活動量以及鍛煉的程度，避免造成跟腱的二次牽拉損傷。希望能夠幫助到您，僅供參考，祝您健康。

你好，在術(shù)后38天可以活動腳踝的，但是活動的強度不可以太大，現(xiàn)在可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以負重，不可以劇烈運動。