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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖本身不含膽固醇，但過量攝入糖可能會(huì)間接影響膽固醇水平。這涉及到代謝紊亂、體重增加、胰島素抵抗、炎癥反應(yīng)以及飲食習(xí)慣改變等。 1.代謝紊亂：過多的糖攝入會(huì)干擾身體正常的代謝過程，影響脂質(zhì)代謝，進(jìn)而可能影響膽固醇的合成與分解。 2.體重增加：糖容易轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致體重上升，肥胖是膽固醇升高的重要危險(xiǎn)因素之一。 3.胰島素抵抗：高糖飲食可能引發(fā)胰島素抵抗，促使肝臟合成更多膽固醇。 4.炎癥反應(yīng)：長期高糖可引發(fā)體內(nèi)慢性炎癥，影響血管內(nèi)皮功能，間接影響膽固醇代謝。 5.飲食習(xí)慣改變：攝入過多糖往往伴隨著不健康的飲食模式，如減少蔬果攝入，增加高脂高膽固醇食物的攝取。 總之，雖然糖不是膽固醇的直接來源，但不合理的高糖飲食可能通過多種途徑間接影響膽固醇水平，保持均衡飲食對維持健康的膽固醇水平至關(guān)重要。
2024-11-15 04:30
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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