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便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，其癥狀主要包括排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、排便困難、腹脹、腹痛等。 1. 排便次數(shù)減少：每周排便次數(shù)少于 3 次，嚴(yán)重者可能數(shù)周才排便一次。 2. 糞便干結(jié)：糞便質(zhì)地堅(jiān)硬，呈塊狀或顆粒狀，難以排出。 3. 排便困難：排便時(shí)費(fèi)力，需要長(zhǎng)時(shí)間用力，甚至可能需要借助手法輔助。 4. 腹脹：由于腸道內(nèi)糞便積聚，導(dǎo)致腹部脹滿不適。 5. 腹痛：腸道蠕動(dòng)不暢，可能引起陣發(fā)性的腹部疼痛。 6. 食欲減退：長(zhǎng)期便秘會(huì)影響胃腸道功能，導(dǎo)致食欲下降。 總之，便秘的癥狀可能因人而異，但如果出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等方式，有助于改善便秘癥狀。必要時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。