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哮喘患者可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但需要注意運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度、環(huán)境、自身病情以及做好預(yù)防措施等。 1.運(yùn)動(dòng)類型：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，避免劇烈的對抗性運(yùn)動(dòng)。 2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：應(yīng)從低強(qiáng)度開始，逐漸增加，以不引起喘息、咳嗽等癥狀為宜。 3.運(yùn)動(dòng)環(huán)境：避免在寒冷、干燥、花粉多或空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。 4.自身病情：病情穩(wěn)定時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，急性發(fā)作期應(yīng)停止。 5.預(yù)防措施：運(yùn)動(dòng)前做好熱身，隨身攜帶急救藥物，如沙丁胺醇?xì)忪F劑。 總之，哮喘患者在合理評估自身狀況、選擇合適運(yùn)動(dòng)并做好預(yù)防的前提下，是能夠從運(yùn)動(dòng)中受益的，有助于提高心肺功能和生活質(zhì)量。但運(yùn)動(dòng)過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。