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人流后能否進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

2024-11-14 11:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

人流后可以運(yùn)動(dòng)嗎

回答1
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史藝紅主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦科

人流后可以運(yùn)動(dòng)，但需要根據(jù)身體恢復(fù)情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)類型和時(shí)間。包括身體狀況、手術(shù)方式、術(shù)后出血、個(gè)人體質(zhì)、恢復(fù)時(shí)間等。 1.身體狀況：若術(shù)后身體虛弱、有明顯不適，應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)。 2.手術(shù)方式：普通人流術(shù)和無(wú)痛人流術(shù)對(duì)身體影響略有不同，前者恢復(fù)較慢，運(yùn)動(dòng)需更謹(jǐn)慎。 3.術(shù)后出血：出血量大或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)時(shí)，不宜運(yùn)動(dòng)。 4.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好者可能恢復(fù)較快，可適當(dāng)提前開(kāi)始輕度運(yùn)動(dòng)。 5.恢復(fù)時(shí)間：一般術(shù)后 1 - 2 周可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，1 個(gè)月后可逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。總之，人流后運(yùn)動(dòng)要謹(jǐn)慎，以身體感受為準(zhǔn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)身體恢復(fù)。若有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-14 20:38

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