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膽結(jié)石手術(shù)后，飲食方面要注意選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物等。 1. 蔬菜水果：富含維生素和膳食纖維，如蘋(píng)果、香蕉、橙子、青菜、胡蘿卜等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚(yú)肉、雞肉、瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，能幫助身體恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力。 3. 粗糧谷物：例如燕麥、糙米、玉米等，富含B 族維生素和膳食纖維。 4. 低脂食物：避免高脂食物，可選擇低脂牛奶、酸奶等，減少膽囊負(fù)擔(dān)。 5. 清淡湯類(lèi)：如蔬菜湯、魚(yú)湯等，既能提供營(yíng)養(yǎng)，又容易消化。 總之，膽結(jié)石手術(shù)后的飲食調(diào)整非常重要，要遵循循序漸進(jìn)、少量多餐的原則，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)身體康復(fù)。