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膽結(jié)石患者適宜吃哪些食物促進(jìn)排石

2024-11-14 10:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

膽結(jié)石吃什么能排石

回答1
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王慶松醫(yī)師

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膽結(jié)石患者可通過飲食調(diào)整輔助排石，如多吃富含維生素的食物、多喝水、攝入低脂食物、增加膳食纖維攝入、食用利膽食物等。 1. 富含維生素的食物：維生素 C 能改善膽固醇代謝，如橙子、草莓、獼猴桃等；維生素 E 有抗氧化作用，如杏仁、菠菜等。 2. 多喝水：每天至少 2000 毫升，促進(jìn)膽汁排泄，預(yù)防膽汁淤積。 3. 低脂食物：減少膽固醇攝入，如瘦肉、魚蝦、蛋清等，避免高脂飲食導(dǎo)致膽囊收縮。 4. 增加膳食纖維攝入：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如芹菜、玉米、糙米等，利于膽汁排泄。 5. 利膽食物：如生姜、烏梅等，可能有助于膽汁分泌和排泄。飲食調(diào)整對(duì)膽結(jié)石的排石有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議。如病情嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。
2024-11-14 20:26

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