膽結(jié)石患者補(bǔ)充營養(yǎng)宜吃哪些營養(yǎng)品
2024-11-14 09:46
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膽結(jié)石補(bǔ)充營養(yǎng)可以吃什么營養(yǎng)品
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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膽結(jié)石患者補(bǔ)充營養(yǎng)，可選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)且低脂肪的食物，如魚肉、新鮮蔬果、粗糧、堅果、低脂奶制品等。 1. 魚肉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪含量低，易于消化吸收，如三文魚、鱈魚等。 2. 新鮮蔬果：提供豐富的維生素（如維生素 C、維生素 E 等）和膳食纖維，如橙子、草莓、西蘭花、菠菜等。 3. 粗糧：含有膳食纖維和 B 族維生素，如燕麥、糙米、玉米等。 4. 堅果：富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素 E，如杏仁、核桃、腰果，但要控制量，以免攝入過多脂肪。 5. 低脂奶制品：能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，如低脂牛奶、酸奶。 膽結(jié)石患者在補(bǔ)充營養(yǎng)時，應(yīng)注重食物的多樣性和均衡性，避免食用高脂肪、高膽固醇的食物。同時，建議定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行飲食調(diào)整。
2024-11-15 05:01
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