五月丁香一区二区三区免费视频,911女性向网站在线观看

如何有效預(yù)防膽結(jié)石

2024-11-14 11:02 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

膽結(jié)石怎么預(yù)防

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

預(yù)防膽結(jié)石，需要從飲食、運動、生活習(xí)慣、定期體檢、控制體重等方面入手。 1. 飲食：保持均衡飲食，減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果。 2. 運動：堅持適量運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于促進膽汁排泄，減少膽汁淤積。 3. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。 4. 定期體檢：每年進行一次腹部超聲檢查，及早發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石或膽囊異常。 5. 控制體重：避免過度肥胖，肥胖者應(yīng)通過合理飲食和運動控制體重，維持正常的代謝水平。總之，預(yù)防膽結(jié)石需要長期堅持良好的飲食和生活習(xí)慣，并重視定期體檢。只要做到這些，就能在很大程度上降低膽結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險。
2024-11-14 14:18

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是膽結(jié)石? 　　膽石癥是膽囊、膽管內(nèi)晶體的集中沉淀，如結(jié)石位于膽囊，叫做膽囊石病。如結(jié)石位于膽總管，叫做膽總管石病。40歲后發(fā)病率隨年齡增長而增高。大多數(shù)病人無癥狀，僅在體檢、手術(shù)和尸解時發(fā)現(xiàn)，稱為靜止性膽囊結(jié)石。少數(shù)病人的膽囊結(jié)石的典型癥狀為膽絞痛，表現(xiàn)為急性或慢性膽囊炎。查看全文»

疾病癥狀：噯氣呃逆

推薦醫(yī)生 更多»

徐以浩
主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：診治各種腹部外科疾病，如肝膽結(jié)石或腫瘤、胃腸道腫瘤、腸粘連詳情»
陸敏強
主任醫(yī)師 教授

廣州市第一人民醫(yī)院

擅長：對肝移植手術(shù)及圍手術(shù)處理具有豐富的經(jīng)驗，對肝膽胰脾等復(fù)雜大型詳情»
王小平
主任醫(yī)師

上海市中醫(yī)院

擅長：下肢慢性靜脈功能不全、周圍血管疾病、瘡瘍;乳腺增生病、乳腺炎詳情»