L3/4、L4/5 椎間盤稍膨出，L5/S1 椎間盤膨出且突出如何應(yīng)對(duì)
我得檢查CT結(jié)果是L3/4L4/5椎間盤稍膨出，L5/S1椎間盤膨出且向后突出5.6mm，于No20測(cè)其CT值為78HU，相應(yīng)硬膜囊受壓，個(gè)層面椎骨骨質(zhì)結(jié)構(gòu)完整。
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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腰椎間盤膨出和突出是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢(shì)、過度勞累、年齡增長(zhǎng)、外傷、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎間盤的壓力，導(dǎo)致病變。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2. 過度勞累：腰部過度負(fù)重或頻繁劇烈運(yùn)動(dòng)，易損傷椎間盤。要合理安排工作和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過勞。 3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，椎間盤逐漸退變。可通過適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，延緩?fù)俗儭?4. 外傷：腰部受傷可能直接損傷椎間盤。日常要注意防護(hù)，避免腰部受傷。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患腰椎間盤疾病。此類人群更需注重腰部保健。 總之，對(duì)于腰椎間盤膨出和突出，應(yīng)重視預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)后及時(shí)采取合適的治療方法，并在日常生活中注意保護(hù)腰部，以減輕癥狀，預(yù)防病情加重。
2024-11-14 22:39
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