-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
吳文育 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
頭發(fā)粗糙的改善方法包括飲食調(diào)整、日常護(hù)理、避免損傷、合理作息、適當(dāng)按摩等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-02-06 05:26
1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬果，有助于頭發(fā)健康。
2.日常護(hù)理：洗發(fā)后自然干，濕發(fā)不硬梳，減少頭發(fā)損傷。
3.避免損傷：減少燙染，頭發(fā)避免長時(shí)間暴露在陽光下。
4.合理作息：保證充足睡眠，利于頭發(fā)正常代謝。
5.適當(dāng)按摩：用指腹輕輕按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
綜合采取以上方法，有助于改善頭發(fā)粗糙的狀況。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
