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2017-08-29 16:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 老年人猝死

問題：

心腦血管病患者怎樣預(yù)防猝死

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李松主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

心血管科

心腦血管病患者預(yù)防猝死，需從治療、生活習(xí)慣、運(yùn)動、飲食、情緒等方面入手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.規(guī)范治療：積極配合醫(yī)生治療，規(guī)律服藥，如阿司匹林、硝苯地平、阿托伐他汀等，定期復(fù)查，監(jiān)測病情。
2.生活規(guī)律：每天按時量血壓，清晨醒后養(yǎng)神5分鐘再緩慢起床，避免血壓波動。
3.適度運(yùn)動：選擇適合自身的運(yùn)動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能。
4.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，控制體重。
5.穩(wěn)定情緒：保持心態(tài)平和，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
總之，心腦血管病患者預(yù)防猝死需要綜合管理，長期堅(jiān)持，才能有效降低風(fēng)險。
2017-08-29 17:30

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