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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王和生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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女人補氣血可通過飲用以下幾種茶：紅棗桂圓茶、當歸黃芪茶、枸杞菊花茶、玫瑰紅棗茶、人參茶等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-11-02 20:13
1.紅棗桂圓茶：紅棗能補中益氣，桂圓可養(yǎng)血安神，二者搭配能補氣血。
2.當歸黃芪茶：當歸補血活血，黃芪補氣固表，共同飲用有助于氣血雙補。
3.枸杞菊花茶：枸杞滋補肝腎，菊花清肝明目，對氣血不足引起的頭暈有改善作用。
4.玫瑰紅棗茶：玫瑰理氣解郁，紅棗健脾補血，能調節(jié)氣血。
5.人參茶：人參大補元氣，適量飲用可增強體質，補充氣血。
以上茶飲對補氣血有一定幫助，但需長期堅持，且效果因人而異。若氣血不足嚴重，應及時就醫(yī)。
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