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宮寒病源于胞宮溫煦失調(diào)，常見(jiàn)于腎陽(yáng)不足，可能由先天體質(zhì)陰寒、居住環(huán)境寒涼、飲食偏好寒涼食物、子宮受風(fēng)寒侵襲或穿著不當(dāng)引起。嚴(yán)重時(shí)，宮寒病可能影響生育能力。在性生活中，需保持適度，避免過(guò)度消耗陽(yáng)氣，同時(shí)改善居住環(huán)境，減少寒邪入侵。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.先天體質(zhì)陰寒：部分女性天生體質(zhì)偏寒，腎陽(yáng)不足，易引發(fā)宮寒。
2.居住環(huán)境寒涼：長(zhǎng)期居住在潮濕、寒冷的環(huán)境中，易使子宮受寒。
3.飲食偏好寒涼食物：經(jīng)常食用冷飲、生冷食物，耗損體內(nèi)陽(yáng)氣。
4.子宮受風(fēng)寒侵襲：穿著過(guò)少，尤其是腹部、腰部暴露在外，易讓寒氣侵入子宮。
5.性生活過(guò)度：過(guò)度性生活可損耗腎陽(yáng)，加重宮寒癥狀。
宮寒病調(diào)理需從改善生活習(xí)慣入手，保暖防寒，適量運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上避免寒涼食物，適當(dāng)食用溫補(bǔ)食材。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用中藥調(diào)理或采用灸法治療。性生活應(yīng)適度，避免過(guò)度損耗陽(yáng)氣。對(duì)于不孕的擔(dān)憂，及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專業(yè)檢查確定原因，針對(duì)性治療。