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宮寒病源于胞宮溫煦失調(diào)，常見于腎陽不足，可能由先天體質(zhì)陰寒、居住環(huán)境寒涼、飲食偏好寒涼食物、子宮受風(fēng)寒侵襲或穿著不當(dāng)引起。嚴(yán)重時，宮寒病可能影響生育能力。在性生活中，需保持適度，避免過度消耗陽氣，同時改善居住環(huán)境，減少寒邪入侵。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.先天體質(zhì)陰寒：部分女性天生體質(zhì)偏寒，腎陽不足，易引發(fā)宮寒。
2.居住環(huán)境寒涼：長期居住在潮濕、寒冷的環(huán)境中，易使子宮受寒。
3.飲食偏好寒涼食物：經(jīng)常食用冷飲、生冷食物，耗損體內(nèi)陽氣。
4.子宮受風(fēng)寒侵襲：穿著過少，尤其是腹部、腰部暴露在外，易讓寒氣侵入子宮。
5.性生活過度：過度性生活可損耗腎陽，加重宮寒癥狀。
宮寒病調(diào)理需從改善生活習(xí)慣入手，保暖防寒，適量運動以增強體質(zhì)，飲食上避免寒涼食物，適當(dāng)食用溫補食材。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用中藥調(diào)理或采用灸法治療。性生活應(yīng)適度，避免過度損耗陽氣。對于不孕的擔(dān)憂，及時就醫(yī)，通過專業(yè)檢查確定原因，針對性治療。