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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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預(yù)防腫瘤可以多吃新鮮蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、富含抗氧化劑的食物以及發(fā)酵食品等。 1.新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能增強(qiáng)免疫力。 2.全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維和B 族維生素，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆類，可為身體提供必需氨基酸，維持正常生理功能。 4.富含抗氧化劑的食物：藍(lán)莓、草莓、綠茶等，抗氧化劑能減少自由基對細(xì)胞的損傷。 5.發(fā)酵食品：如酸奶、泡菜，含有有益菌群，有助于改善腸道健康。 總之，飲食在腫瘤預(yù)防中起著重要作用，但不能單純依靠飲食來完全避免腫瘤的發(fā)生。還應(yīng)結(jié)合良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持心情舒暢等，定期進(jìn)行體檢，如有身體不適及時就醫(yī)。
2024-11-13 04:54
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腫瘤? 腫瘤(cancinoma)是機(jī)體組織細(xì)胞在內(nèi)外有害因素的長期作用下，在基因水平上失去了對其生長的正常調(diào)控，發(fā)生過度增生及異常分化而成的新生物，在臨床上常以腫塊的形式出現(xiàn)。一旦腫瘤形成，尤為惡性腫瘤，其生長為自主性，腫瘤通過細(xì)胞分裂遺傳給子代，生長相對不受機(jī)體限制，生長旺盛，且具有侵襲性和轉(zhuǎn)移性，對機(jī)體造成危害。由于失控后細(xì)胞代謝異常，失去分化成熟的能力，使其具有各種異常的形態(tài)。然而，身體上出現(xiàn)的腫塊不一定都是腫瘤，因?yàn)檠装Y、畸形、內(nèi)分泌改變等也可以導(dǎo)致腫塊出現(xiàn)，而有些惡性腫瘤如白血病也可不以腫塊的形式出現(xiàn)。 查看全文»
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